在2015年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 116.01克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 66.52克.
早餐: Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. 午餐: Cheddar Cheese, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 小食/其他: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|