taptele的日记, 2015年11月16日

在2015年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

81.1 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月16日:

418 千卡

脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 26.33克 | 碳水物: 13.94克. 早餐: Half and Half Cream. 午餐: Applebee's Fried Chicken Salad without Dressing (Half). 更多的......

一星期增加0.7 公斤

taptele的体重历史