在2015年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 66.64克 | 蛋白质: 28.55克 | 碳水物: 196.71克.
早餐: Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Coca-Cola Diet Coke. 晚餐: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned). 小食/其他: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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2626 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 站立 - 1 小时, 驾驶 - 40 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 休息 - 11 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
Nice Job! That number just keeps dropping :D
2015年11月15日 会员：: spiritspell
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