在2015年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 116.09克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Yoplait Greek 100 Yogurt - Lemon, Breakfast Casserole. 午餐: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. 晚餐: Pork Loin (Tenderloin), No Name Mixed Vegetables, Green Peas (Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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