在2015年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 41.97克 | 碳水物: 140.53克.
早餐: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ. 晚餐: Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. 小食/其他: Варенька Джем Клубничный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|