在2015年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1818 千卡
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脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 216.90克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Kylling halv grillet 200g. 晚餐: Tomato 110g, Wasa Husman, Magerost med Kylling 18g. 小食/其他: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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