在2015年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 174.29克.
早餐: Milch 1,5%, Ananas, Rapunzel Hildegards Dinkel Brei, Chia-Samen. 午餐: Schärdinger Bergkäse, Ananas. 晚餐: Ziegenkäse (Weich), Krini Kichererbsen "Ceci", Couscous (Gekocht), Super U Legume Pour Couscous. 小食/其他: Studentenfutter. 更多的......
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2012 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 25 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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 评论
DIE Schuldigen sind gefunden, sollte somit beim nächsten Wiegen wieder weniger sein
2015年11月15日 会员：: Happy*to*be
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