在2015年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. 午餐: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Bisquick Original Pancake & Baking Mix, Whole Milk, Egg. 晚餐: New York Ciabatta Cheese Bread, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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