在2011年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 193.18克.
早餐: Bananas, Pure Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Tomatoes, Manchego Cheese, Radishes, Baby Carrots, All Natural Turkey Breast Filets, Celery, Apples, Caesar Yogurt Dressing. 小食/其他: Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Premium Fudge Bars, Slenderize - Tropical Punch, Chocolate Covered Raisins. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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