在2015年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 19.84克 | 碳水物: 86.78克.
早餐: International Golden Foods pitted dates, Sprouts Farmers Market 100% Orange Juice With Calcium & Vitamin D, Peanut Butter, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Raw Almonds, Whole wheat and oat bread Ruth's, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
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Thank you, Snow! Have a great day tomorrow!
2015年11月15日 会员：: LISfifty
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Closer and closer to your goal!
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Yes, getting closer, and as I do, becoming more careless. So I need to get back on track.
2015年11月18日 会员：: LISfifty
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