在2011年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 69.37克 | 碳水物: 198.55克.
早餐: Extra Pure Dark Chocolate, Bananas, Lemon Blueberry Pancakes. 午餐: Indian Flatbread Naan, Tandoori Spiced Chicken. 晚餐: Chutney, Extra Virgin Olive Oil, Bulgur, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Walgreens dark chocolate ice cream, Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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