在2015年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1712 千卡
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脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 141.49克 | 碳水物: 99.32克.
早餐: Яйцо. 午餐: Запеканка Куриная в Картофельной Шубе. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, MusclePharm Протеин, Славия Молоко 2,6%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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