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Mid afternoon
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51.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 177.84克.
早餐: Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). 午餐: Coles Vegetable Gyoza, Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll). 晚餐: Teriyaki Garden Vegetable Bowl. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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