在2015年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 78.88克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 223.13克.
早餐: Pan Francés, Queso Natural, Huevo Revuelto, Plátano Frito, Leche con Chocolate (Completa), Café, Pan Dulce. 午餐: Frijoles Cocidos, Pollo en Salsa. 晚餐: Croissant, Papa Cocida, Knorr Sopa de Fideos. 更多的......
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2175 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 7 分钟, 自行车 (骑车) - 25 分钟, 坐着 - 5 小时, 休息 - 11 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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