在2015年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 64.26克 | 蛋白质: 61.33克 | 碳水物: 126.18克.
早餐: Bacon, Scrambled Egg , IHOP Seasonal Fresh Fruit. 午餐: Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), The Deli Counter Classic Cole Slaw. 晚餐: Mexican Blend Cheese, Zucchini, Reduced Sodium Cream of Mushroom Soup (Canned), Chicken Breast. 小食/其他: Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, La Madeleine Mini Lemon Tart, Werther's Original Hard Candies, Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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