在2015年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2045 千卡
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脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 155.57克 | 碳水物: 233.19克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: O'Charley's Tortilla Chicken Salad. 小食/其他: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Costco Very Berry Sundae. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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