在2015年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1502 千卡
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脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 203.79克.
晚餐: Orangen, Apfel, Dr. Oetker Lemon Cheesecake, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Maggi Soße zu Rinderbraten, Spätzle, Penny Markt Delikatess Rotkohl, Rinderbraten. 小食/其他: Wintertraum Zimtsterne, Lorenz Erdnußlocken, Lindt Orange, Rosinenbrötchen. 更多的......
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2221 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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