在2015年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 96.40克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 138.86克.
早餐: Сахар, Сливочное Масло, Батон. 午餐: Хлеб Бородинский, Капуста. 晚餐: Яйцо (Целое). 小食/其他: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Bio Баланс Кефирный 1%, Песочное Печенье, Сосиски Молочные. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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