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sahra49150的日记, 2015年11月11日

在2015年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年11月11日:
1142 千卡 脂肪: 21.09克 | 蛋白质: 28.17克 | 碳水物: 224.10克.   早餐: Café, Biscotte, Bridelight Beurre 40%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 午餐: Banane, Clémentines, Mélange de Légumes (Surgelés). 晚餐: Sirop, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Mélange de Légumes (Surgelés). 小食/其他: Lotus Speculoos (7,5g). 更多的......
稳定体重


评论 
Bien Sarah, bravo! 
2015年11月11日 会员:: Anesthéline
BONJOUR AH c'est PAS BRAVO JE désespère là rien de bouge grrrrrr merci du coucou et bonne journee a toi 
2015年11月11日 会员:: sahra49150
Rien ne bouge ? Ça veut dire que t'es super musclée, veinarde ! Moi quand je cours, ça bouge et tremblote d'un peu partout ! Pas grave, au lieu de courir( je déteste) je fais de longues marches et des séances piscine. Bonne continuation.  
2015年11月11日 会员:: Fatastique
Commentaire de Fatastique EXCELLENT...comme d'habitude ! Vraiment Mdr !! En passant moi aussi ça bouge sous les bras quand je fais coucou, et les cuisses aussi bougent, le peu de fois où je cours, Lol. A la maison ils me demandent souvent de leur faire la danse du Flanby !! Re-Lol !! Allez courage Sahra49150. 
2015年11月11日 会员:: ybibiche
vu comme ça mes dames oui , là j'ai pas a me plaindre rien ne tremble chez moi MDR merci avoir pensée au physique lol merci a toutes  
2015年11月12日 会员:: sahra49150

     
 

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