在2015年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 30.25克 | 碳水物: 129.84克.
早餐: Benacol Fat Free Rhubarb, Hero Black Cherry Preserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Uovo, Banana, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. 小食/其他: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Hero Black Cherry Preserve, Ananas, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nescafe Ginseng Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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