注册  |  登录

technut的日记, 2011年09月19日

在2011年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
89.7 公斤 最近减少: 35.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月19日:
2850 千卡 脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 175.25克 | 碳水物: 435.16克.   早餐: Bananas, Pure Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cinnamon & Sugar Rice Cakes, Rice Cakes - Caramel Corn, Sugar Free Boysenberry Preserves, Apples, Croccantini rosemary crackers, Shrimp (Cooked Tail Off), roasted red pepper and tomatoe soup. 晚餐: Caesar Yogurt Dressing, Apples, Celery, All Natural Turkey Breast Filets, Cos or Romaine Lettuce, Baby Carrots. 小食/其他: Sugar Free Red Raspberry Preserves, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Croccantini rosemary crackers, Slenderize - Blueberry Raspberry, Pineapple, Chocolate Covered Raisins, Premium Fudge Bars. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


technut的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。