|
йуху!!!
это я типа влюбилась!!!
кушать не хочу, ношусь как электровеник...
|
135.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 58.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 57.30克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 194.38克.
早餐: Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная), Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо. 午餐: Мёд, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай. 晚餐: Банан, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлеб Дарницкий, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|