在2015年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 77.38克.
早餐: Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. 午餐: Хлеб, Борщ. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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稳定体重
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