在2011年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 40.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1648 千卡
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脂肪: 33.00克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 196.60克.
早餐: kfc bis, Instant Oatmeal - Regular. 午餐: Pineapple Chicken (Healthy Choice), Baked Cheeze-It Snacks. 晚餐: Rolling Rock. 小食/其他: metamucil, Vanilla Whey Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少16.5 公斤
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