在2015年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 101.47克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 238.62克.
早餐: Croissant, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Tomaten, Glocken Gold Orangen Saft, Leberwurst, Ei, Nutella Nutella, Mehrkornbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Zucker, Grappa, hanuta Hanuta Minis, Pfanni Kartoffel Klöße, Rotkohl, Bratensoße, Aldi Gänsekeule. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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