在2011年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1671 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 96.66克 | 碳水物: 175.39克.
早餐: egg whites, milk, oatmeal. 午餐: lemon juice, cilantro, onion, plum tomatoes, tilapia. 晚餐: mozzarella cheese, corn tortilla. 小食/其他: Chocolate Chip Cookies, laughing cow, wasa, pizzelle. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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