在2015年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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126.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 23.24克.
早餐: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Fatiado (Extra Magro), Queijo Mozzarella. 午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Seara Linguiça Toscana. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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 评论
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2015年09月23日 会员：: rogerpaixao
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