在2015年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 183.18克.
早餐: Hashed Brown Potatoes, McDonald's Egg White Delight McMuffin. 午餐: Chinese Fried Rice, Coleslaw. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Beef Steak, Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, KFC Cole Slaw. 小食/其他: Egg Roll with Beef and/or Pork, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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