在2015年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 87.46克 | 碳水物: 188.79克.
早餐: Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Fraises, Banane, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 (au 100G), Carrefour Mangue en Tranche, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Lait de Soja. 午餐: Tomate Cœur de Bœuf, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 1. 晚餐: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Endives Braisées, Heinz Sauce Américaine, Eco + Queues de Lotte, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. 小食/其他: Amandes, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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