在2015年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 294.40克.
早餐: Яблоко, Сушеные Семена Подсолнечника, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Банан. 午餐: Ярмарка Пшенная Крупа. 晚餐: Яблоки, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоко, Яблоко, Арахис Сырой. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|