在2015年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 174.82克 | 碳水物: 114.97克.
早餐: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 晚餐: Coconut Custard Pie, Havarti Cheese, Turkey Breast Meat. 小食/其他: Skinny Pop Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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