在2015年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 64.40克.
早餐: Egg, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Whole Foods Market Stevia, Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Kirkland Signature Organic Coconut Oil. 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Freshlike Mixed Vegetables, Black Olives, Trader Joe's Tuna Salad, Calavo Avocado. 小食/其他: Krave Pork Jerky Grilled Sweet Teriyaki. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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