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Ufffffffffff ...olha a minha cara de injuriada!
Puxaaaaa vida!!! 200g a mais hoje!
Êta vidinha complicada essa de gordo viu???
Bom, eu espero que com o tempo isso se estabilize melhor.
Por enquanto vamos manter o foco!
Beijokas!
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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565 千卡
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脂肪: 20.78克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 34.57克.
早餐: Couve Manteiga Crua, Água de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca com Manteiga, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Salmão no Forno ou Grelhado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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