在2015年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 60.21克.
早餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Pide Ekmeği, Hamsi Tava, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Salam, Pide Ekmeği. 小食/其他: Ülker Biskrem. 更多的......
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稳定体重
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