在2015年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 45.74克 | 碳水物: 235.29克.
早餐: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Acuenta Pan De Pascua. 午餐: Espárragos Cocidos (Frescos). 晚餐: Lider Atún Lomitos en Agua, Mi Tierra Harina de Linaza, Pepino (con Cáscara), Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 小食/其他: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yogurth, Colun Yogurth, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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