在2015年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 140.88克.
早餐: i can't believe it's not butter! butter spray, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Sugar, Silk Pure Unsweetened Almond Milk. 午餐: Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Steak. 小食/其他: Fisher Dry Roasted Peanuts, Sugar, Coffee, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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