在2015年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: Cottage Cheese (Nonfat), Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Truvia Baking Blend, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Chicken Breast, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade. 小食/其他: Great Value Fruit Smiles, Bananas , Merlot Wine, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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