在2009年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 90.94克.
早餐: greek yogurt, No Calorie Sweetener Packets, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Silk unsweetened. 午餐: Olive oil, Chinese Cabbage, Radishes, Cucumber, turkey. 小食/其他: Grapefruit, Double Fiber English Muffins, Lowfat cottage cheese. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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