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Jothika的日记, 2011年09月18日

在2011年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
81.0 公斤 最近减少: 11.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月18日:
1459 千卡 脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 171.83克.   早餐: Milk (Nonfat), Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Lemon Blueberry Pancakes, Turkey Bacon. 晚餐: Denali Double Fudge Moose Tracks Ice Cream, Chutney, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bulgur. 更多的......
2101 千卡 运动: 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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