bkacky的日记, 2015年11月3日

在2015年11月3日体重纪录（没有日志纪录）

92.5 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 33.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月3日:

790 千卡

脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 37.00克. 早餐: Tap Water, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Stop & Shop Frozen Petite Peas & Sweet Corn. 更多的......

2316 千卡

运动: 仰卧起坐 - 3 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时和 5 分钟, walking slow - 1 小时和 52 分钟. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

bkacky的体重历史