在2015年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 13.85克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 119.43克.
早餐: Muesli, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 午餐: DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 晚餐: Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Dry Roasted Pecan Nuts (without Salt Added), Apples, Peaches, DairyBelle In Shape Fat Free Flavoured Yoghurt Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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