在2015年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2034 千卡
|
脂肪: 98.86克 | 蛋白质: 95.81克 | 碳水物: 194.92克.
早餐: Egg, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Happy Farms Unsalted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Turano Pane Turano Italian Bread, Clancy's Tortilla Chips Guacamole Flavored. 晚餐: Onions, Tomatoes, Fit & Active Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles. 小食/其他: Golden Delicious Apples, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Pears. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|