在2015年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 86.16克 | 碳水物: 177.59克.
早餐: McDonald's Egg White Delight McMuffin. 午餐: Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Spinach. 晚餐: Barilla Whole Grain Penne Pasta, Del Monte Diced Tomatoes with Green Pepper & Onion, Green Peppers, Turkey Meatballs, ShopRite Broccoli Cuts. 小食/其他: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Great Value Cashew Halves & Pieces. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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