在2015年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 16.83克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 43.17克.
早餐: Bodylab Whey Protein, SPA Water, Groene Thee. 午餐: Bodylab Whey Protein. 晚餐: Bodylab Whey Protein. 小食/其他: Kruidenthee, Weight Watchers Zoete Haverkoekjes met Bosbessen en Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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