在2015年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1431 千卡
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脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 22.59克 | 碳水物: 200.30克.
早餐: Green Tea, Water, Coffee, Milk (Whole Milk), CSR Raw Sugar. 午餐: Pink Lady Apples. 小食/其他: Chewing Gum (Sugarless), Yellow Cake (with Vanilla Icing), Kidz Pick Variety Multipack Potato Chips, Tea with Milk. 更多的......
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2349 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 清洁 - 1 小时, 睡眠 - 7 小时 和 15 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 站立 - 2 小时, 淋浴 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 看电视 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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