在2015年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 106.32克 | 蛋白质: 125.32克 | 碳水物: 218.62克.
早餐: サンドイッチ, ヴィ・ド・フランス 塩パン. 午餐: オハヨー スムージー パイン, 神戸屋 チョコパン. 晚餐: セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, 温野菜. 小食/其他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 唐揚げ, FamilyMart ファミチキ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, Savas Weight Down. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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