bkacky的日记, 2015年11月1日

在2015年11月1日体重纪录（没有日志纪录）

92.7 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 33.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月1日:

1842 千卡

脂肪: 123.53克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 114.10克. 午餐: Frankfurter or Hot Dog, Yellow Whole Grain Corn Meal. 更多的......

1823 千卡

运动: 仰卧起坐 - 3 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时和 59 分钟, walking slow - 6 小时和 58 分钟. 更多的......

一星期增加3.8 公斤

bkacky的体重历史