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Olá comunidade! Bom domingo!
É isso, eu prometi que contava como foi a minha revisão:
Foi legal, o médico disse que eestou bem e tive uma grata surpresa: o meu último peso foi 64,9 e não 64.4 como eu pensava. Assim, na sexta quando cheguei lá, ainda tava 100g abaixo do peso.
Mas, aí, com viagem e as extravagâncias que resultam dela, hoje acordei com 64.4...500g a mais!
mas, sinto que estou inchada.
E como hoje é domingo, estou eu aqui acompanhada do meu vinho.
Não se pode abandonar os prazeres, não é?
Vou tomar só duas taças.
Veremos o result, amanhã!
Beijocas!!
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65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 75.53克.
早餐: Maçã. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Vinho Cabernet Sauvignon. 晚餐: Músculo Bovino. 小食/其他: Maçã, Peras Asiáticas, Requeijão, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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