在2015年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 115.45克 | 碳水物: 162.70克.
早餐: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Dr Dias Клетчатка Изящная, Danone Йогурт со Вкусом Земляники, Массовая Доля Жира 1,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлопья 5 Злаков Русский Завтрак. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Вкусный День Творог Обезжиренный, Гуд-Фуд Смесь "Ассорти", Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|