在2015年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
483 千卡
|
脂肪: 8.12克 | 蛋白质: 52.14克 | 碳水物: 57.20克.
早餐: Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефир 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|